Khasiat dan Manfaat Ikan Layang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Diposting pada

Manfaat Ikan Layang – Ikan Layang adalah salah satu jenis ikan laut yang banyak diburu oleh para nelayan, karena memang harganya yang tinggi di pasaran, tergantung ukurannya juga. Semakin besar ukuran ikan layang, tantu saja harganya menjadi lebih mahal, ikan ini banyak ditemukan di perairan Manggarai Timur, disinilah yang menjadi habitat terbesarnya.

Ikan bernama layang ini sebagaimana ikan- ikan laut yang lainnya, tentu memiliki kandungan gizi yang melimpah, protein ikan mampu mendorong pertumbuhan membran sel pada manusia. Asam amino essensialnya dapat memicu aktifnya hormon- hormon, singkatnya ikan ini memang sangat bagus untuk dikonsumsi.


Khasiat dan Manfaat Ikan Layang

Ikan layang

Berikut yang dapat kami paparkan untuk manfaat ikan Layang bagi kesehatan tubuh manusia:


  • Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh

Apabila sistem imunitas kalian normal atau tinggi maka tubuh akan bugar dan sulit terkena penyakit, maka dari itu rutinlah dalam mengonsumsi ikan layang agar senantiasa meningkat kekebalan tubuh.


  • Mencegah Maag

Maag timbul akibat kita telat makan, akan tetapi bila kita pernah mencoba lezatnya ikan layang maka kita tidak mungkin lupa makan apalagi mengabaikannya.


  • Manfaat Ikan Layang untuk Mengobati Radang Gusi

Gejala radang gusi yang sering timbul adalah berupa perubahan warna dan kontur gusi, permukaan yang mengkilat, dan adanya pendarahan spontan. Penyebab paling utamanya adalah akumulasi plak, berkaitan dengan bakteri yang jumlahnya semakin meningkat.

Hal ini terjadi karena sisa -sisa makanan yang tertinggal diantara sela -sela gigi atau gusi, jika dalam waktu 24 jam sisa makanan itu belum tersikat dengan bersih maka akan terbentuklah plak. Maka dari itu kita harus rajin menyikat gigi, dan mulailah konsumsilah ikan layang untuk mengobatinya.


  • Meningkatkan Mood

Jika kalian sedang boring cobalah untuk mencicipi enaknya ikan layang, maka dapat meningkatkan mood. Selain rasanya yang sangat lezat dan gurih, daging ikan ini juga sangat lembut, tidak alot, mengandung berbagai gizi, mineral dan vitamin yang sangat bagus untuk tubuh manusia.


  • Mencegah Osteoporosis

Tidak bisa dipungkiri lagi jika fosfor memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan tulang kita, dan manfaat fosfor juga bisa kita dapat dari ikan yang satu ini. Kandungan fosfor sebanyak 150 mg pada tiap ikan tawes, sangatlah bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, alias dapat meminimalisir terjadinya osteoporosis pada kita di kemudian hari.

Fosfor adalah salah satu zat yang amat penting yang berguna untuk menyusun struktur tulang dengan cara mengendap pada matriks tulang kita. Bukan hanya terkena osteoporosis saja sebagai bentuk akibat jika kita kekurangan asupan fosfor, namun juga bisa dalam bentuk kerusakan gigi atau dan mudah terserang penyakit.


  • Meringankan Sakit Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan, sangatlah mudah sekali untuk dikenali hanya dengan memeriksakannya ke dokter THT (telinga, hidung, tenggorokan) anda sudah bisa mengenalinya. Apabila bagian faring ditemukan peradangan, dengan tanda berupa kemerahan serta terjadi pembesaran pada kelenjar limfe regional di sekitarnya, dapat dikatakan orang tersebut menderita peradangan.


  • Mengandung Kalsium

Kalsium, merupakan jenis mineral yang melakukan perjalanan sebagai ion pada darah, atau terikat dengan protein darah dan dapat disebut juga sebagai albumin. Jadi jika kalian menonsumsi ikan layang, maka kandungan dalam daging ikan layang dapat bermanfaat sekali bagi tubuh.


  • Menambah Berat Badan Bagi yang Terkena Penyakit HIV/ AIDS

Kandungan kalori yang terkandung dalam ikan layang cukuplah tinggi sangat berguna untuk memenuhi kebutuhan tubuh sehari- hari. Hal ini sangat membantu sekali, untuk meningkatkan jumlah berat badan bagi anda yang mempunyai berat badan kurang, atau pada orang yang mengindap HIV/AIDS.


  • Menurunkan Resiko Terkena Kanker

Kandungan yang ada pada ikan laying, ini ternyata dapat bermanfaat luar biasa sekali antara lain ada vitamin K1 yang dapat melindungi tubuh dari beberapa jenis kanker. Sedangkan vitamin K2 dapat membantu menurunkan jumlah sel kanker yang ada didalam tubuh, dengan memperlambat sel kanker dan mematikan sel kanker itu sendiri.


  • Mengobati Radang Telinga Luar

Radang telinga luar, merupakan infeksi yang terjadi pada bagian liang telinga, biasanya akan berefek pada pendengarannya sendiri. Pada umumnya hal ini dapat terjadi, karena ketika kita membersihkannya terlalu keras dan dalam sehingga luka, namun jangan khawatir karena ikan layang dapat menjadi solusinya.


Seperti itulah kira- kira manfaat ikan Layang untuk kesehatan, sebenarnya masih ada manfaat lainnya yang tak kalah menarik, silahkan kalian simaklah uraian di bawah ini.

13 Manfaat Ikan Layang Bagi Kesehatan yang Lainnya:

  • Mengobati Penyakit Kuning
  • Mengandung Vitamin A
  • Mengobati Sakit kepala atau Pusing
  • Mengandung Selenium
  • Mengandung Vitamin K
  • Menghilangka Flek Hitam
  • Meningkatkan Kecerdasan Anak
  • Bisa Diolah Menjadi Berbagai Jenis Makanan
  • Membantu Meningkatkan Tinggi Badan
  • Melembutkan dan Merawat Kulit
  • Mengobati Mata Minus
  • Untuk Investasi
  • Mengndung Omega 3

Demikian sedikit pembahasan mengenai Khasiat dan Manfaat Ikan Layang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia semoga dengan adanya pembahasan ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan untuk kita semua, jangan lupa untuk share artikel ini agar lebih bermanfaat lagi. Kami ucapkan Terima Kasih telah menyimak ulasan kami.

Baca juga artikel lainnya tentang:

Khasiat dan Manfaat Ikan Layang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia
5 (100%) 5 vote[s]